胎动，您数对了吗？

妊娠中后期，孕妇感觉胎动减少可能预示着胎儿会在未来几天内死亡。尽管有多种计数胎动的方法，但是理想的胎动计数方法仍无定论。ACOG指南中推荐了2种计数胎动的方案：

1）产妇侧卧位，2 h内感受10次以上胎动即为满意的胎动；

2）指导产妇每次自数胎动1 h、每周3次，以确定胎动的基础水平，当胎动达到或超过基础水平时即为满意的胎动，当胎动低于基础水平时，则需要进一步检查以评估胎儿宫内状态。

需要指出的是，不是所有的孕妇都必须每天计数胎动，但应该提醒孕妇当其感觉胎动明显减少时必须及时就诊。 大量研究表明胎动减少与围产儿不良结局的风险相关。

温馨提示：

1、现在很多孕妈妈自己有听胎心的仪器，但是听到的胎心即使正常也不代表宝宝没有缺氧，只要感觉到胎动异常就要及时就诊；

2 、没有脐带绕颈的孕妈妈并不是不会发生脐带因素引起的缺氧，只要胎动出现异常就要及时就诊。换言之，有了脐带绕颈，也不是一定出现缺氧。

胎动增多了就要及时就诊，千万不要等到胎动消失了再来。

3、有缺氧高危因素的孕妈妈一定要做胎动计数，没有特殊异常的孕妈妈，也需要每天感觉胎动；

4、胎动出现异常应及时就诊，多普勒听胎心正常不代表没有缺氧；