宝宝小便中的健康密码:做好宝宝“下水道”监工!

自从有了宝宝，

感觉整个人都不一样啦，

以前粗枝大叶、放飞自我的风一样的女纸，

如今只想盯着一个成天只会

吃、喝、拉、撒、睡的小东西傻乐！

这不，最近啊，天气越来越热了，

人们尿尿的次数减少了，饮水的次数增加，

宝妈们又开始操心宝宝尿尿、饮水的问题啦！

宝宝的尿尿是不是正常的呢？

宝宝不会说口渴，怎样判断宝宝需要喝水呢？

宝宝该喝什么水？

宝宝喝水应该注意一些什么问题呢？

作为一名专业的小儿泌尿外科医生，

医学小精灵就先给大家讲讲

宝宝小便中的健康密码吧！

不要以为当前的社会秩序是自然形成的哦，

其实那都是人类在模仿自己呢！

就拿下水道来说吧，

其实这就是我们的社会学家

在模仿自己的泌尿系统！

如同下水道每天要帮我们

转移污水到污水处理站，

人体每天也要产生很多代谢废物，

并在肾脏形成尿液，

通过输尿管、膀胱、尿道

这一系列“下水道”离开人体。

那么问题来了，

我们生活中的下水道都需要检修，

以保证其正常工作，

人类的“下水道”是不是也需要检修呢？

答案是肯定的！

① 排尿频繁的婴儿每天可达到平均1~3小时1次，排尿不太频繁的婴儿每天可能只有4~5次。

② 婴儿的日常排尿量在生病、发热或者气温非常高时可能骤然减半，但仍在正常范围内。

③ 而大多数婴儿每天需排尿6-12次，但个体差异大也是存在的，若宝宝没有任何不适则不必担心宝宝脱水。

1、少尿

如果妈妈发现宝宝排尿的次数少，而且尿量少，可以采用以下的方式看看宝宝的身体情况哦！

皮肤弹性检测：轻按宝宝腹部皮肤2-3秒，松手，2秒内皮肤恢复原状即无大碍;

毛细血管再灌注检测：按压宝宝一个指甲，直至变白，松手后2秒内恢复淡红色即无需担心。

另外腹泻和呕吐易引起脱水，宝宝可表现为少尿，家长一定要重视起来，及时补水，并带宝宝到小儿外科就诊，排除外科疾病。

2、多尿

①如果宝宝没有喝很多水，还是经常尿尿，嘴唇干干的，那要警惕Ⅰ型糖尿病了，这个时候的宝宝会同时特别能吃，无力、呕吐，连尿尿都有可能是甜甜的呢，此时家长们应该及时带宝宝到小儿内科就诊。

②若宝宝突然异常的排尿增多，总是口渴，可能是尿崩症。出生后就患有尿崩症是遗传的，后天性也可能发于任何年龄，这样会损害肾脏或脑垂体，需要及时至小儿外科就医。

尿液可以有许多种颜色，大多数尿液颜色在深黄色和淡黄色之间，即体现在黄色的深浅。

尿液的颜色能够告诉我们关于身体的很多事情哦！

下面是小金环医生为大家制作的尿液颜色比色卡及相关应对措施！

1、甜尿味

临床上有部分家长会发现宝宝的小便竟然可以招来很多蚂蚁，还以为咱宝贝有特异功能呢！

其实这个时候家长们就该警惕了，一定要带宝宝到儿内科瞧瞧，宝宝很有可能患有I型糖尿病哦！有些宝宝还会伴有呕吐、食欲不振。

2、难闻的尿液

宝宝尿尿好臭，还有一些浑浊，是不是身体有什么问题?

宝宝尿液混浊不清，伴有难闻气味，有可能是宝宝泌尿道感染。对于婴儿来说，会伴有食欲缺乏、呕吐、易激怒和发热等症状。对于大宝来说，排尿时会大哭、腹痛或腰痛，这个时候最好带宝宝到医院进行常规检查及治疗。

① 补水不等于喝水！

② 6个月以下的宝宝，如果没有特殊情况，喝奶就足够了！

母乳和配方奶里面的水已经可以满足宝宝对水的需求，额外给宝宝喝水反而会影响宝宝喝奶。

③ 6个月以上的宝宝，可以适当喝水。特别是添加了辅食后，需水量增加，可以稍微喂水，喂水原则为少量多次。

具体参照以下数据：

6个月~1岁：900 ml/天

1 岁 ~3岁：1300 ml/天

这里的数值指的是一天内所有饮食的水分总和，包括白开水、汤水、奶水、粥等。如果宝宝每天汤、粥、水果蔬菜、奶等摄入比较多，可能宝宝本身不缺水。因此补水也需要具体情况具体分析，有赖于宝爸宝妈的仔细观察，如果宝宝出现嘴唇发干、尿色深黄，就需要补水了。

1、清火茶等固体饮料。

清火茶等饮料糖类占比较高，不建议宝宝过早接触糖类。而山楂、甘草、金银花等，药物成分多而杂，有可能引起皮炎等过敏反应。

夏天来了，相对于“上火”，找到原因是更重要的，宝宝小便量少、便秘等，很可能就是宝宝体内缺水，正常饮水即可。

2、蜂蜜水。

1岁以内的宝宝不建议喝蜂蜜水或者吃含有蜂蜜的食物。其含糖量高、易致敏，也有可能导致宝宝肉毒杆菌感染，致使宝宝腹泻或中毒。

3、果汁替代白开水。

之所以不推荐直接喝果汁，是因为一杯鲜榨果汁是由多个水果才能榨出来，糖分和热量都过高；

大部分膳食纤维和部分矿物质并不溶于水，仍保留在果渣中；

长期喝果汁不利于宝宝锻炼咀嚼能力。

1、游戏法：宝爸宝妈通过和宝宝做游戏来诱导宝宝喝水，比如“碰杯”、“石头剪刀布”等游戏；

2、喂宝宝调稀的果汁，每次都比上次更稀一点，让宝宝适应淡淡的味道；

3、自己动手，丰衣足食：有些宝宝喜欢自己动手，就让宝宝自己拿小水壶倒水喝（一定是温开水哦！否则易烫伤宝宝），给自己和家人倒水，爸爸妈妈需适当鼓励和表扬，以此来建立宝宝的自我意识和动手能力。

天气越来越热，宝宝水分流失更快。家长要记得及时给宝宝补水，但是也不需要太担心宝宝缺水，我们推荐的日均饮水量只是一个量化标准，只要宝宝每天都有喝水的习惯，一般都可满足身体对水分的需求。