术后如何快速消肿

一般手术切口愈合的过程可以分为三个阶段：炎症反应期、组织增生期、组织重建期。

术后肿胀是一个必经的阶段，受伤的组织在修复的过程中，会有大量的白细胞和组织细胞参与进来，将受损的结构进行修复重建。术后48-72小时内为肿胀高峰期，手术切口周围都会出现不同程度的水肿，组织越疏松水肿越严重，尤其眼周及颜面部。一些术后常用的消肿小方法，与你分享。

一、术后即刻至术后48小时内冷敷：其机理是局部组织遇冷可使血管收缩，血流减慢，使术区肿胀减少。此外，冷敷可以降低损伤部位的代谢水平，减少炎症因子的扩散，减轻炎症反应。

冷敷方法：

A 在手术部位盖一层无菌纱布和保鲜膜，以防止冰袋的水流到伤口引起感染;

B 将冰袋（可自制）表面的水擦干后放在患部，每次冷敷15-20分钟，最长不得超过30分钟，间隔10-15分钟后再次冷敷，如此交替，每天3-5次即可。

此外，若是颜面部手术，睡觉时可适当垫高枕头，术区高于心脏水平，有利于创伤性水肿区域的静脉、淋巴回流的恢复，有助于缓解水肿。处于较低位置的水肿则会更重一些，且出现时间早而消退晚，因为下垂时静脉回流减少。

冷敷的禁忌部位：枕后、耳廓、阴囊处用冷极易引起冻伤，心前区用冷容易引起反射性心率减慢、心率不齐；腹部用冷极易引起腹痛、腹泻；足底用冷可引起反射性冠状动脉收缩。

二、 术后72小时开始热敷：术后热敷可以使局部血管扩张，加速局部血液循环，血流量增多，促进新陈代谢，减轻肿胀，同时起到消炎止痛的作用。

热敷方法：

A 在手术部位盖一层无菌纱布和保鲜膜，以防止液体流到伤口里引起感染;

B 将暖水袋（可自制）外面的水擦干后放在患部，每次热敷15-20分钟，温度控制在40度-50度左右，间隔10-15分钟再次热敷，如此交替，每天3-5次即可。

当然，消肿也需要时间和耐心，无论怎么做，我们只能够尽量的减轻而不能够完全避免它。在面对疾病这个共同的敌人面前，医患双方都是并肩作战的队友，术后护理依然是影响手术效果的关键因素，每一步都不能够疏忽。千万不能够做猪队友喔，做好术后护理并术后定期复诊是关键。