高温对人体的影响

研究表明，高温天气温每升高1℃，都可能对体弱或老年人产生不良影响：

33℃，人就会有热的感觉，这是防暑降温的起始温度。应少外出活动，衣服薄而宽大，经常淋浴或冷水盆浴，避免利尿剂的过度使用。
35℃，人体赖以散热的辐射、对流、传导形式逐渐减弱或停止，蒸发(出汗)便是最重要乃至唯一的散热方式。
37℃，一级警报！此温度下人可能因大量出汗而出现脱水或电解质紊乱。
38~39℃，二至三级警报！体质较弱者的心肺会不堪重负，可能出现意外，这时应该进行物理降温和药物防护。医学专家认为，当气温升高到38℃，或虽然气温是35℃，但湿度过大时，便是可能发生中暑、心脑血管意外的天气。这种天气状况下，人的皮肤血流量会增加3倍以上，心输出量增加50%~70%，因而可以使心衰的发生率增加1倍，使心脏病的死亡率增加1.5倍。应及时补足水分及钾、钠、镁等电解质。

来源：中大血液净化中心 微信号。