粉红十月——不容忽视的乳房自查

有一种幸运，是永不相遇。但乳腺癌已经成为女性健康最大的“杀手”，建议女性每年一次，通过专科医生临床检查及超声检查进行乳腺癌筛查，以排除或及早发现乳腺癌。同时，在两次乳腺癌筛查间隔期间，做好正确的乳腺自查也非常重要。如何进行乳房自查？Step 1. 视查直立镜前脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊， 比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括：乳头溢液、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。Step 2. 触查举起左侧上肢，用右手四指(食指，中指，无名指，尾指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。触诊的顺序外上象限→外下象限→内下象限→内上象限→乳头中央→腋窝→锁骨上区Step 3. 平卧检查平卧检查时，待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置目的使乳房平坦，易于检查，其方法与触诊相同。如有异常，请您及时就医。甘肃省妇幼保健院乳腺一科联系电话：0931-5188509