天气转凉，前列腺不能“凉”！秋冬季节你做好这些措施了吗？

不知不觉，一向“温暖”的广东也开始转凉。尽管这种凉意在很多北方人看来不过尔尔，但是对于男性的前列腺来说，气候的骤然变化，都可能暗藏“危机”，需要时刻警惕。

前列腺增生作为一种老年男性的常见病和多发病，气候变化、劳累、饮酒都容易引起急性的尿潴留，这会给患者造成极大的痛苦。所以，千万别小瞧了这看似寻常的气候变化。

所以在秋冬季节，男性朋友应该做好防护措施，前列腺才能保持最佳状态。首先，要保持一种乐观的情绪，并配合适度的体育锻炼，这样可减少局部的血液瘀滞。不过，不建议长时间骑自行车。在性生活上，也不可过分频繁。

其次，不管事情再急都不要憋尿，有了尿意就立刻去排尿，这样即可以免去不少的尴尬，还能让前列腺保持健康状态。在饮食上，应尽量少吃或不要吃辛辣刺激的食物，做到不喝酒、适量饮水，从而保证大便的通畅。

秋冬季节气候寒冷，男性朋友们要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。若生病了，也需慎用药物，因为有些药物可能引起排尿困难，剂量大时还可引起急性尿潴留。例如，阿托品、颠茄片以及麻黄素片等等。

一旦出现前列腺炎或尿路结石症，一定要及时地治疗，以免引起突然的排尿梗阻的症状。