如何数胎动

胎动是最简单最有效监护胎儿的措施。注意这有两个“最”，对于孕妇来说，掌握数胎动的方法，是作为一名孕妇的基本技能，常常可以挽救胎儿和孕妇的生命。临床上很多这样的例子，胎动减少了，医院一检查，羊水少了胎儿宫内窘迫了；胎动减少了，医院一检查，胎盘早剥了；胎动减少了，医院一检查，脐带将宝宝五花大绑了；也有的，胎动减少了，孕妇不以为然，第二天胎儿宫内死胎了。正面的，反面的例子很多很多，可谓胎动一词，牵动人间欢喜悲情人间冷暖啊。

说到这份上，有人还会说，胎动是重要，但我有胎心仪啊，跟医生的产检“神器”一样，那可以不数胎动了吧，小脸还有得意的表情?。No,No,No,记住胎心仪也不能代替胎动计数，曾经有一位孕妇在家上午感受到了胎动减少，可是她用胎心仪听了胎心音是正常的，所以非常安心地去做自己喜欢的事去了，晚上还是没感受到胎动，她又听了一下，又是正常的，所以又安心的睡觉了，到了第二天早上6点钟，还是没有感受到胎动，她又听了一下胎心音，胎心音也有， 但数字有点偏慢，她有点不放心了，挂了号准备去医院，但想着还有胎心音，慢慢地洗漱完毕，吃完东西来到医院，9点看诊，超声提示胎死宫内！！！孕妇一下坐在那儿懵了！所以记住：胎动是最直接反应胎儿的活动力，生命力的外在表现了，请一定要数胎动，28周后要数，产检后要数，平时也要数，小月份没有要求数但要注意胎动，半天没有胎动也要引起重视。

那说胎动这么重要，该如何数胎动呢？这个网上很多数胎动的方法，都是一样的，早中晚各选一个小时，最好每天相对固定的时间，最好是胎动比较活跃的时间。在这一个小时中，动一下就算一次，第二次要本次胎动完全停下，并间隔5分钟以上的宝宝再动，才能算第二次。一个小时最好有5次以上，到了5次，1小时没数完也可以不数了，一小时没到5次，可以再数一小时，小于3次要去医院。

胎动就是这么简单，你数或不数，它就是那样，诉说着胎儿的语言，向你表达Ta的高兴与悲伤，Ta的安全与危险！