孩子消化不良，家长应该怎么做？

孩子消化不良不用怕，父母轻松来应对

秋冬季节来临了，很多家长发现孩子会出现上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，孩子的症状可持续或反复发作，持续时间长，有的甚至可以超过一个月，带着孩子来到医院之后，在医生的指导下做了相关检查，排除了消化道及肝、胆、胰、脾、肾等器质性病变，医生可能会给孩子诊断为消化不良，这种消化不良也称为功能性消化不良。

Q1 孩子为什么会发生消化不良呢？

功能性消化不良是功能性胃肠病的一种，发生的原因有很多，主要与下面几个因素有关

1.胃肠运动紊乱，季节变换或其他因素可导致孩子胃肠蠕动减慢

2.肠道菌群失调，肠道内正常菌群可以促进食物消化吸收，抵御致病菌，孩子胃肠道内菌群发生菌群失调可能会发生消化不良

3.内脏高敏因素，有些孩子的内脏对各种刺激比一般人更敏感，当消化道受到刺激后，会更容易感到不适，疼痛，出现一系列消化不良的症状

4.心理，环境及社会因素影响，比如在幼儿园，学校受到批评，和小朋友发生不愉快，父母关系差等等。

Q2 消化不良的主要表现是什么？

功能性消化不良没有特征性的表现，主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可以单独或以多种症状同时出现：

1.早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少。

2.上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。

3.早饱和上腹胀常伴有打嗝。有时会出现恶心、呕吐等

4.有的孩子同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头疼、注意力不集中等精神症状。

5.不少孩子有饮食，精神等诱发因素。

Q3 家长如何减轻孩子消化不良的症状呢？

家长在遇到孩子消化不良时，首先要先观察孩子的临床表现，如果孩子一般状态都很好，能吃能玩，不影响日常生活的话，可以暂时在家中观察，但如果孩子出现消化不良，症状持续时间长，或者出现腹部剧烈疼痛，严重的腹胀，呕吐伴有血性物质或脱水时，先不要随意给孩子用药，应及时送到医院，专业的问题应该到医院就诊，进行相关检查，目的是排除消化道及肝、胆、胰、脾、肾等器质性病变，排除后可以根据医生指导利用药物或其他方法缓解孩子的症状。

1、调整饮食结构

如果孩子出现了消化不良的症状，家长可以减少牛奶制品的摄入，因为很多孩子体内都缺乏乳糖酶，不能消化奶里的乳糖，容易胀气，减少高糖食物摄入，因为高糖食物会被肠道细菌分解产生大量气体，引起腹胀或嗳气，避免其他刺激性食物，比如辛辣食物，巧克力，可乐等含咖啡因食物，以及碳酸饮料，油炸食物等等。

2、药物治疗

（1）助消化药物 消化酶制剂，比如胃蛋白酶等，益生菌制剂等。

（2）促排气药物 比如西甲硅油

（3）抑制胃酸分泌药 一般用于上腹痛为主要症状的患者，奥美拉唑，西咪替丁等。

（4）促排便药（便秘可引起腹胀）口服乳果糖，聚乙二醇等。

（5）根除幽门螺杆菌治疗 对小部分有幽门螺杆菌感染的消化不良患者可能有效，对于症状严重者可试用，但是不能随意用药，要在医生的知道下用药。

（6）其他 可用黏膜保护剂，如氢氧化铝凝胶、硫糖铝等。益生菌制剂

3、增加体育锻炼，保持良好的心情