歌手赵英俊因癌症离世，男性癌症筛查该如何做？

2月3日，歌手赵英俊的猝然离世让这个世界少了一个充满才华、自强不息的灵魂。赵英俊用温暖的歌声唱出抗癌的人生故事，同时也给所有人敲响了生命的警钟。

癌症——人类不可忽视的健康威胁，就在每个人的身边。近年来，男性患癌的人数逐年上升。

今天我们就一起来看看有哪些癌症正在威胁着男性。

肺癌

筛查手段：低剂量螺旋CT检查

预防手段：

①多休息，适当活动，如慢走、太极拳、气功、呼吸操等，避免到人多拥挤处。

②改变个人不良生活嗜好，戒烟，同时避免被动吸烟。

③调整饮食习惯，多吃瓜果蔬菜以及瘦肉、鱼、鸡蛋等高蛋白。

胃癌

筛查手段：胃镜

预防手段：

①定期筛查，及时发现癌前病变。

②避免长期口服对胃刺激性较大的药物。

③改善生活方式，尽量避免引起胃癌的诱发因素。建立良好的生活习惯，避免胃癌高危因素，如果发现癌前病变，及时积极治疗。

前列腺癌

筛查手段：抽血查+直肠指诊触诊前列腺

预防手段：

①前列腺癌的多种危险因素包括高脂饮食，性早熟，性传播疾病史，吸烟，酗酒等。

②多食富含植物蛋白的大豆类食物、适当提高维生素E的含量、坚持锻炼、增强身体抵抗力，也可以预防前列腺癌的发生。

③定期体检，再做直肠指检或超声波等检查，能有效地查出早期局限性前列腺癌并及早进行治疗。

结直肠癌

筛查手段：肠镜或大便潜血、DNA

预防手段：

①需要调整生活方式、避免吸烟、酗酒等不良嗜好。其次，优化饮食习惯，以高纤维饮食为主，避免高脂肪饮食。

②适当锻炼。

③定期体检，早期发现并处理早期癌症或癌前病变。40岁以上的人群，最好每5年接受1次肠镜检查；如果有炎症性肠病、大肠腺瘤性息肉，最好每1～2年接受1次肠镜检查。

肝癌

筛查手段：抽血查+肝脏彩超

预防手段：

①接种乙肝疫苗，从预防慢性乙型肝炎开始预防肝癌的发生。

②不吃发霉的食物，减少黄曲霉毒素暴露。

③避免饮用含有微囊藻毒素的水。

④戒烟，限酒，保持健康体重，预防糖尿病；如果已患糖尿病，应重视慢病控制，并加强体检筛查。

胰腺癌

筛查手段：胰腺的核磁共振检查或核磁共 振胰胆管成像

预防手段：

①保持良好的精神状态，采取乐观的生活态度，养成良好的生活习惯，饮食均衡，戒烟酒。40岁以上、短期内出现持续性上腹痛、腹胀、黄疸、食欲减退、消瘦等表现时，尽早就诊，进行胰腺疾病的筛查。

② 定期到医院进行筛查

食管癌

筛查手段：胃镜(同时筛查胃和食管）

预防手段：

①避免一些高危因素，如吸烟和重度饮酒、防霉、去除亚硝胺，改变不良饮食生活习惯和改良水质，改善营养卫生。

②对高发区高危人群（居住生活在食管癌高发区、年龄在45岁以上、有直系家属食管癌或消化道恶性肿瘤病史）进行食管癌筛查可以早期发现食管癌或癌前病变，起到早诊早治和预防的作用。对高危人群的筛查是防治食管癌的重点。

甲状腺癌

筛查手段：彩超

预防手段：

①可通过定期体检和筛查及早发现甲状腺癌的发生，提高治愈和生存率。

②合理控制摄入碘量，健康饮食，适当锻炼，以减少甲状腺疾病的发生。

癌症说远也远，说近也近，它虽然是可怕的存在，但只要我们早筛查，早发现，就能战胜癌症，把危害降到最低。

因为早发现、早治疗永远比晚来的补救更有用。