得了糖尿病，怎么正确剪脚趾甲

糖尿病在我国发病率越来越高，想必在您的生活中，或多或少都会听说一些糖尿病患者的消息，比如某某的脚上就破了个小口子，因为没注意，结果把脚给截了，这样的结局完全是可以避免的。

糖尿病患者时时刻刻都承受着来自糖尿病足截肢的风险，和糖尿病有关的低位截肢中，85%是发生在足部溃疡后，因此，保护好自己的双脚不受损伤，就能有效的预防糖尿病足的出现。日常生活中，剪脚趾甲是最容易造成足部损伤的因素，如何正确的修剪脚趾甲是糖尿病朋友避免糖尿病足的关键。下面我们就介绍一下怎么正确的修剪脚趾甲。

第一，剪脚趾甲前要洗脚。大多数糖尿病患的趾甲会增生、发硬，修剪时容易发生断裂，所以每次剪甲前需要用37℃左右的温水清洗双足，时间10到15左右分钟为宜。洗后，用浅色吸水性好的软毛巾沾干双足水分，仔细检查一下自己的双脚是否有红肿、水泡、硬结、小破口等。

第二，选择合适的修剪工具。选择长柄操作方便的圆口趾甲刀，最好是自带放大镜防剪肉的趾甲刀，防止因为看不清剪伤足趾。不要选择尖嘴刀或者老虎钳等容易损伤足趾的趾甲刀。

第三，正确的修剪方法。正确的修剪趾甲的方法是将脚趾甲剪平，留出1mm-2mm的甲缘，修整两侧尖端，然后用挫刀将甲缘挫平滑，以防止脚部趾甲两边将脚部划伤。千万不要过深的修剪趾甲两侧，趾甲侧面过短会使新长出的趾甲嵌入到软组织内形成嵌甲造成足趾的损伤。老年人或视力不佳者，需请他人代剪；也不能和他人共用指甲剪，避免交叉感染。

第四，趾甲不要留长。趾甲太长就会发脆、发硬，容易发生断裂也容易因为在活动中勾绊到东西造成足趾的损伤。一般建议1-2周修剪一次。

正确的修剪趾甲，保护好您的双脚，预防糖尿病足的发生，让您的生活更加美好。最后也是最重要的，如果您的双脚出现异常情况，请及时到专业医疗机构就诊。