痔疮治疗后如何调护

1.手术是治疗痔疮的有效手段之一，是纠正异常的解剖结构，因此在纠正异常解剖结构后积极调控引起痔疮的诱发因素对降低痔疮的复发率具有重要意义。

2.手术的复发率大小与体质，年龄，饮食，生活习惯，运动锻炼，肛门清洁，肠道菌群环境，大便情况有重大关系。

1.尽量保持大便质地软、成型，排便有规律;

2.确保你的饮食中有足够的纤维，每天约30g；吃水果，蔬菜和全谷物，纤维补充可以

帮助您达到纤维目标；

3.禁食辛辣燥热醇酒之品;

4.坚持做提肛运动，方法很多，随时随地都可以紧缩肛门;

5.保持良好的卫生习惯，不要在厕所上坐太久(5-10分钟)；

6.不要推迟排便，当您感受到便意时及时去洗手间排便。