说说更年期怎么突然那么多病

我记得小时候我妈一发脾气我就说她，你更年期了，我妈马上就自己控制情绪。我看这一招还挺好使的，以后我爸一发脾气，我也说你更年期了，结果我爸更火了，男的有什么更年期！

既然聊这个话题，那咱们聊天之前先定个基调，先明确一下什么叫更年期，人群是谁，有什么特点。

更年期综合征一般指的是妇女在围绝经期产生的问题，特制女性疾病，而在1939年美国医生爱德华提出男性更年期综合征这个概念，在男性雄性激素减退时也会出现上述一系列症状，所以男女都会经历更年期，只不过男性发病率更低而已。

因此，更年期综合征男女都有。

更年期综合症从临床定义来说妇女在绝经前后以及男性出现的因为性激素减少或者波动所产生的一系列自主神经功能紊乱，并伴有神经心理症状的一组症候群。

我解释一下上面这个定义。看一下关键词，先看看目标人群：妇女、男性。

时间：女性绝经期前后（绝经期指的是月经完全停止，更年期指的是绝经的前后，两者不能划等号，为啥是前后呢？因为卵巢功能衰退不是戛然而止的，而是缓慢进行，最后消失，一般绝经前大概2到4年，绝经后2到4年，最久到8到10年，这个过程会出现很多波动性的问题）。男性一般在40岁以后。

原因：性激素减少或者波动。

出现了什么情况呢？自主神经和神经心理的症状。

自主神经和神经心理具体症状：女性月经失调，记忆力下降，腰痛，关节痛，血管舒张收缩症状，比如潮热汗出，心悸头晕，还有神经心理症状比如急躁易怒，抑郁等。所以别一看身边的妇女到了40.50岁爱发脾气就是更年期了。单纯只是发脾气而已，找找自己的原因，别一惹生气了就给人家扣帽子，逃避责任。

言归正传，这些症状的发生主要原因还是因为性激素减少，而对性激素有依赖的器官开始衰弱萎缩。卵巢功能减退会引起神经内分泌紊乱，脑神经中维持心理稳定的脑神经递质分泌减少了，就会出现焦虑抑郁，急躁易怒等心理问题。血管收缩舒张的功能紊乱了，就会出现潮热盗汗等现象。心血管症状，很多人都会有假性的心绞痛症状，心悸胸闷。还有很多衰老的表现，皮肤松弛干燥，阴道尿道炎，男性功能障碍，骨质疏松，脱发掉牙等等。身体各个机能下降了，免疫功能也随着下降，反过来更加重了更年期的一系列症状。所以有的人说怎么一绝经，突然间什么病都找来了。我认为这并不突然，长期身体处于亚健康状态，已经处于悬崖的边缘，当激素水平下降，失去了这个强大的帮手，这些问题就同时显现出来了。

大家看这些症状非常多，非常复杂，是需要多科共同治理的，需要妇科、内分泌、骨科、乳腺、心内综合长期管理的疾病。月经停了去妇科，关节痛去骨科，乳腺增生去乳腺科，心悸去心血管科，失眠焦虑去心理科，如果这样看病的话，开一堆药，咱们怎么吃？

一般有两个简单的方法，更年期吃雌孕激素替代治疗，雌激素是长内膜维持女性特征，孕激素保证受精卵着床。男性也有性激素替代药物。但是这种治疗方法仍然存在争议，第一病人本身会有一些顾虑，第二引起激素水平下降的原因有很多，盲目的用激素替代治疗不能解决所有患者的问题。

吃坤宝丸，坤宝丸中都是滋阴补肾，清热养血的药，对于肝肾阴虚效果不错，很多潮热汗出的人吃完就好了，这就是最简单的治疗方法。但是如果你兼有脾虚，痰湿，血瘀，这个药就不能覆盖了，需要到医生这里加减一些药物。

从中医角度，这些科室可以合并为一个医生，我们只从症状入手，顺应身体自然规律的角度出发，在我们眼里，纷繁复杂的症状都是由于一个原因，肾气不足导致。黄帝内经中说到，女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。我再解读一下这个概念。肾气衰是自然规律，无法抗拒。要么就在欲衰未衰的时候，补充肾气，排除一切有碍肾气发挥的因素，比如肝郁，脾虚，肺气不足，痰湿啊等等，这样能够促进肾气旺盛一个阶段。要么就见招拆招，保持身体阴阳关系，让月经自然有序的退场，别遗留什么别的疾病，服老安度更精彩的晚年。

如果您选择多留它几年，那么咱们就用补肾药物控制，服药后月经会相对规律，症状会逐渐消失。之后每个季度服药14天来巩固，最多能再保持2年左右的正常月经。

如果您选择见招拆招，保驾护航，那么我们建议就针对症状来处理。我总说，医生要面对的不是疾病，而是一个高级的智能生命体对抗疾病的表现。我再通俗解释一下，比如咳嗽，潮热汗出，躯体疼痛，发怒，都是身体自我保护后的代偿反应，是身体在帮助我们抗病。一味的镇咳，退热，止痛，自我消化情绪无疑是不识好人心的行为，我们的治疗方向是找到原因，解决原因，而不是解决这些症状。

建议：

1.40岁以后的女性，不管你显不显老，有没有症状都要到医院进行普查，查什么呢？性激素水平，子宫超声，Tct，乳腺，甲状腺，肿瘤标志物，骨密度等等。

2.出现症状不要乱服药，到医院就诊，医生会给出合理的建议。

3.家人给多一些包容和理解，帮助度过这个阶段。但更多的是我们要自己走出来，不要过度依赖。

4.健康的生活方式，适当运动，低盐低脂低糖饮食

5.保持经络畅通，和良好的代谢状态，需要中医一些方法帮助。针灸、艾灸、推拿都是很好的方法。

人在焦虑、着急、极度紧张时，体内各系统的平衡失调，在外表会发生皮肤、肌肉的紧张，在内部则会使脏腑的功能失衡，由于气血受阻使体内有害物质不得排除，则会产生痰湿，郁热，从而导致一系列症状。

解决问题，要调畅气血，将体内有害物质排除。如何调畅气血？就要从解除皮肤、筋膜、肌肉的紧张牵拉入手，保持机体内气血的运行通畅。指尖易筋疗法作用于皮肤、筋膜、肌肉，将紧张牵拉以及粘连瘀阻的组织剥离，恢复机体松弛通畅的健康状态。

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