自然灾害与急救：洪水——预防洪水灾害（基础篇）

自然灾害与急救作为创伤领域重要的组成部分，由于事件的突然性，往往使每个人措手不及。在这里根据美国CDC、国际内固定协会AO以及世界卫生组织WHO相关的原则和标准，提供给大家一些可参考的建议。

洪水，无论大小，都会对您的家和家人造成毁灭性的影响。 您可以采取措施减少洪水造成的危害。 了解如何预防洪水灾害、在洪水中保持安全以及在洪水后回家时保护您的健康。

预防洪水灾害

提前计划，确保您和您所爱的人安全。

• 您是否在易发生山洪暴发的地区？ 查询网络，了解您的家或者旅行地点是否位于易发生山洪暴发的地区或易发生山体滑坡的地区。

• 为您的家人制定沟通计划和灾难计划。

• 与家人一起计划和练习洪水疏散路线。 如果您的家人在洪水中失散，请让所在地外的亲戚或朋友成为“家庭联系人”。 确保您家人中的每个人都知道此联系人的姓名、地址和电话号码。

• 保持知情。了解您社区的应急计划、警告信号、疏散路线和紧急避难所的位置。

让你的家为洪水做好准备。

• 确保在洪水来袭之前您家中的没有任何可预测的危险。

• 准备好在积水、电线掉落或撤离之前关闭电源。 撤离前关闭燃气和供水。 固定结构不稳定的建筑材料。

• 如果您还没有灭火器，请购买灭火器。 确保您的家人知道它在哪里以及如何使用它。

• 购买并安装带有备用电源的污水泵。（如果您常年住在自然灾害频发区域）

• 让有执照的电工将电气元件（开关、插座、断路器和电线）抬高到您家预计的洪水高度以上至少 12 英寸。（如果您常年住在自然灾害频发区域）

• 对于排水管、厕所和其他下水道连接，安装回流阀或塞子以防止洪水进入。

• 锚定家中重要物品（例如油箱，如果撕开会污染您的地下室。） 外面未锚定的水箱可能会被冲到下游并损坏其他房屋。

如果您处于洪水监控或警告之下：

• 收集您之前在家中存放的应急物资，并随时收听当地广播或电视台的最新消息。

• 如果需要，请关闭主电源开关处的所有公用设施并关闭主燃气阀。

• 准备好您的免疫记录或注意您的最后一次破伤风疫苗注射，以防您在洪水期间或之后受到刺伤或伤口被污染。

• 准备应急供水。 每天为每个人和每只宠物储存至少 1 加仑的水。 储存至少 3 天的供应量。

• 将户外物品（例如草坪家具、烤架和垃圾桶）带入室内或将它们牢牢系好。

准备应急用品包。

通过制作应急用品包，为您的房屋储备洪水期间可能需要的用品。 请务必在您的套件中还包括以下耗材：

• 汽车应急包，内含食物、照明弹、助推器电缆、地图、工具、急救箱、灭火器、睡袋等。

• 橡胶靴、结实的鞋子和防水手套。

• 含有避蚊胺或派卡瑞丁的驱虫剂、纱窗或长袖和长腿衣服，以防止蚊子聚集在洪水后剩余的池水中。

准备食物和水。

确保您和您的家人在发生洪水时有足够的安全食物和水（用于饮用、烹饪、洗澡等）。

• 准备撤离。

• 永远不要忽视政府疏散命令——如果您位于低洼地区或处于上升水位的最大潜在路径内，政府会指示您离开。

• 即使您还没有被命令撤离，最好在发布洪水预警时做好准备。为可能的疏散准备您的家、汽车和亲人：

• 为汽车的油箱加满油，并确保汽车的应急包已准备就绪。

• 如果没有车辆，请与朋友或家人安排交通工具。

• 确定重要文件，如医疗记录、保险卡和身份证，并放入防水材料，以便在撤离时随身携带。

• 装满干净的水容器。

• 如果您有宠物，请确定为宠物指定的收容所。

• 查看您的应急计划和用品，检查是否有任何物品丢失。

收听收音机或电视以了解天气更新。

• 聆听灾难警报和警告信号。

• 将牲畜和家庭宠物放在安全区域。由于食物和卫生要求，紧急避难所不能接受动物。

• 将冰箱和冰柜上的恒温器调节到尽可能低的温度。

如果您被命令撤离：

如果您所在地区发布了洪水警告，或者政府指示您撤离该地区：

• 只携带必需品。

• 如果你有时间，关掉煤气、电和水。

• 断开电器以防止当电力恢复时触电。

• 遵循指定的疏散路线，预计交通拥堵。

• 不要试图开车或步行穿过小溪或被洪水淹没的道路。

如果您没有被命令撤离：

以最安全的方式度过暴风雨的方式是：

• 监视收音机或电视的天气更新。

• 如果您的房屋受损，或者紧急救援人员指示您这样做，请准备好撤离到避难所或邻居家。