乳腺肿瘤术后活动

乳腺肿瘤术后活动没有固定模式，一般要求：

1.术后2天之内肩部外展＜40°，7天之前＜45°，肩部屈曲2天之内＜40°，7天可达90°，肩部内旋外旋，手部、腕部可以练习到忍耐极限。

2.术后患肢功能锻炼要点：

（1）术后24小时活动腕关节；

（2）术后1～2天（练习伸指、握拳简单动作）；

（3）术后2～3天练习屈肘屈腕，坐位屈肘前臂伸屈动作；

（4）术后3～5天，用患肢手摸同侧耳和同侧肩；

（5）5～7天，练习肩关节抬举、屈曲肩关节抬至90度；

（6）7～10天，练习患肢上举，进行“爬墙”运动，以后逐日增加运动量；

（7）10天后，练习“吊环”运动每日数次