三甲
陈哲
主治医师
上海瑞金医院
骨科
腰痛能够进行推拿按摩？
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很多小伙伴在腰痛后，都第一时间去推拿按摩，那这样做到底对腰痛的治疗好不好呢？
推拿按摩对于缓解肌肉痉挛、促进血液流通等具有显而易见的好处……但在急性期进行推拿按摩，有些时候也会使本就疲劳疼痛的肌肉“雪上加霜”……所以有些小伙伴按摩后很“舒服”，但第二天会感到腰部更加痛，就是这个原因……
所以，对于急性腰痛（术后1～3天内），还是以注意制动、佩戴腰托，给腰部肌肉以“休息”，待急性期过去后，可以适当的进行按摩和康复锻炼……
本文是陈哲版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
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