移植后需要卧床休息吗？

胚胎移植后，医护人员都会告诉大家“正常生活”。意思是可以正常上班、开车，做家务。然而很多人还是很疑惑，我已经花费这么多时间和金钱，终于移植完了，是不是要多躺着比较好？

其实生殖医生们很早就考虑过这个问题--包裹在培养液滴中的小胚胎，是否会受重力的影响往下滑？但众多的研究和文献表明，移植后立即活动并正常工作的患者，妊娠率与卧床的患者相比并没有统计学差异，严格卧床容易让患者陷入焦虑情绪，反而会使妊娠率降低、流产率升高。

此外，无论是新鲜周期促排卵后，还是解冻移植周期雌孕激素药物的影响，都会导致体内高雌激素状态，这会导致血液高凝，如果长期卧床会增加血栓的风险，且长期卧床，肠道蠕动减慢，容易导致便秘发生。除此以外，多吃少运动，体重增加，也同时增加妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等风险。因此，移植后可以立即下床活动，保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜，将注意力转移到其他地方，给子宫一个完全放松的环境，有利于胚胎顺利着床。