三甲
郭海燕
副主任医师
西安市人民医院
妇产科
食物交换份
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定义——每份食物虽然重量不同，但提供的能量均为90kcal，同类食物可以互换食用。
计算公式——孕妇每天需要的食物份数=一日总能量/90kcal
特点——易于达到膳食平衡；便于了解和控制总热量；做到食品多样化。
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