神马是尿碘

碘是合成甲状腺激素的必需微量元素，机体摄碘不足或过多都将影响甲状腺功能，造成甲状腺的损伤，导致甲状腺疾病的发生。

肾脏是碘的主要排泄器官，约90%经尿排出，10%经粪便排出。24小时尿碘排泄是一个很好的衡量碘总体水平的指标，且尿碘排泄基本恒定，因此尿碘排出量基本可以反应出它的摄入量。

正常值：100-500μg/L

1.降低

地方性甲状腺肿、地方性克汀病、小儿碘缺乏症、小儿肠吸收不良症、甲状腺功能减退症等。

2.升高

高碘性地方性甲状腺肿、甲状腺功能亢进症、甲状腺炎以及服用碘剂过量者。

尿碘检查注意事项：

1.检查前:禁止剧烈运动、重体力劳动，禁止服用含蛋白质高的食物。

2.检查时:放松身体，消除紧张焦虑的情绪。

食用加碘盐是补碘的简单方法，每天摄入6g盐就能摄取120μg碘，剩下可以轻松从食物中获得，且碘盐的摄入并未增加甲状腺癌发病率。

WHO推荐的碘摄入量

0~5岁 90μg

6~12岁 120μg

＞12岁 150μg

妊娠或哺乳期 250μg