儿童、青少年选用学习台灯时需要注意的事项

对于儿童和青少年选择学习用台灯，主要参考以下参数：

照度：国AA级（500lx及以上）或国A级（300lx及以上）。

适合的灯罩：可避免光源直射眼部，避免产生眩光。

显色性：大于80。

频闪：中国行业标准对合格产品的频闪要求（即无频闪危害）是3125Hz。

色温：色温低于4000K，具有可调色温功能的台灯更佳。

防蓝光：防蓝光等级达到RG0级或RG1级，首选RG0级。

台灯高度：可调节高度的台灯。

此外，正确使用台灯，还应注意以下问题：

1. 台灯高度

台灯高度应大于40 cm，最好选择可调节高度的台灯。如果台灯高度不可调，建议在桌子的前面或侧面使用直接或间接照明的壁灯，可以营造舒适的照明环境。

2．桌面材质及其颜色

桌面的材质应选择反射比低的淡色无光泽材料，不宜使用黑色或深色且不宜有光泽。

3. 台灯的摆放位置及角度

台灯的摆放，应注意不能放在人的正前方，以免在纸上产生反射眩光，此外，还应注意避开手的遮影和头的遮影。

夜间使用台灯时，原则上要开着室内照明顶灯，这样可以在一定程度上减少眼疲劳。