咖啡因：烟草成瘾患者戒烟路上的“帮凶”

目前市场上有许多含“咖啡因”类饮料，根据咖啡因含量，从多到少排序为：能量饮料（如红牛）、咖啡、茶叶（绿茶大于红茶大于白茶）、可可（可可、巧克力、奥利奥）、可乐等。而这些咖啡因摄入后，进入大脑内的纹状体产生作用。

大脑内的纹状体有一个受体，这个受体具有双重功能：1.产生腺苷：让人困乏、反应迟钝、嗜睡疲倦；2.产生多巴胺：让人清醒、行为敏捷、思维迅速。多巴胺与腺苷在合适的分泌配比下，产生平衡，不会因为多巴胺过多而产生让人过度清醒，也不会因为腺苷过多让人在动脑思考时候反应迟钝犯困。

咖啡因进入大脑后，抑制了腺苷分泌，破坏了平衡，这样会使多巴胺分泌相对增加，使人清醒的同时，既加快多巴胺的传送，又多巴胺的效果。

当吸烟者吸烟摄入尼古丁的同时进行喝茶或者喝咖啡后，大脑因尼古丁产生更多量的多巴胺的同时，也由于咖啡因抑制腺苷使尼古丁产生的多巴胺的愉悦感明显增加。

更重要的是，尼古丁和咖啡因的代谢通路也都经由CYP2A6酶代谢，两个同时代谢，会产生竞争性抑制，那么尼古丁和咖啡因都在体内停留的时间较平时更加长。所以一杯咖啡加一根烟会给大脑带来时间更久味道更好的感受。

所以，烟草成瘾的患者要注意啦，戒烟的第一步，先把咖啡因这个“帮凶”给赶走，不然戒烟难度大大增加。