胃癌手术后回家吃东西出现不舒服的症状正常吗？

当您看到这个问题回答的时候，您很可能是又一个我术后的患者，遇到了同样的问题。为什么要说“又”呢？因为这个问题确实很普遍。可以说，患者术后回家后出现情况，回来咨询主管医生，十有八九和吃有关系。也就是说，患者回家后，最有可能出的问题，就是和吃有关。

首先，这种情况很普遍。经过手术的患者因为切除部分或全部胃，消化吸收功能受到很大影响，因此短期内需要遵循“循序渐进，少食多餐、细嚼慢咽”的原则，在胃肠道能承受的前提下逐渐增加进食的量和食物的品种。

其次，正确认识出现的不适症状。有的人认为，出现的不适症状是敌人，需要让医生帮忙消除掉。其实，出现的不适症状是一种“果”，而不是“因”，是您的身体在向您传递一个信息：吃进去的东西（或许是量，或许是品种）已经超出了胃肠道能承受的范围，已经对胃肠道造成损害了。这时，应该努力改变饮食的习惯去适应您目前的消化道，而不应该继续我行我素地继续吃，而试图用药物去消灭不适症状。不去解决问题，而去解决掉提出问题的人，这明显是不对的。

最后，出现了一些不适的症状，应该如何去应对呢？我给您一些建议：

①腹胀：坚持少食多餐，每餐吃到七八成饱，少吃难以消化、过硬的食物，如糯米、油炸食物、辛辣食物等，少吃容易产生气体的食物，如牛奶、碳酸饮料。

②反酸烧心：不要进食过饱，避免吃过甜、油脂含量过高的食物，戒烟忌酒，进食后勿立即躺平，可站立或散步活动半小时，睡前1小时不要进食，睡觉时可床头可垫高10～15cm。注意控制体重，不穿过紧衣物。

③食欲减退：避免睡前饱食或晚餐过饱，在食欲较高时尽可能多吃，可吃一些开胃食物，如山楂、杨梅等，必要时可服用胃动力药物。

④进食哽咽：避免进食干硬食物，细嚼慢咽，小口进食，确保用餐时的合适体位，从而方便食物蠕动。可以将食物制作成糊状、糜状，方便食用。

⑤倾倒综合征：进食后1小时左右，因食物快速进入肠道导致全身血容量不足，而出现心悸、冷汗、乏力、面色苍白等表现。应当减少每次进食量，细嚼慢咽，避免过甜、过咸、过浓食物，多进食干食，增加蛋白质和脂肪摄入，餐后可平卧15～30分钟。

当然，如果采取了以上这些措施，症状仍然越来越重，您就需要前往医院进行相应的检查了。