腰椎管狭窄症是什么，该如何治疗？

一个朋友家里人，走不了多远腿部就开始疼痛，休息一下会好转，继续走路又会出现疼痛。之前症状比较轻微，没有得到很好的关注，最近走百来米左右就出现腿部剧烈的疼痛。老人腿部没有发现明显的问题，也没有明显的腰椎间盘突出。通过检查，发现这个位老人患有腰椎管狭窄症，这种疾病是怎么回事呢？

腰椎管狭窄是怎么回事？

我们的脊柱是一个很好的脊髓保护装置，容纳了我们的身体里面最大的神经组织脊髓。打个比方，我们的脊柱相当于一栋房子，这个房子有几面墙壁：前方的椎间盘，后方的椎板和小关节突，还有两边的椎弓根，其他的地方被韧带所覆盖。随着年龄的增长，脊柱上面的正常结构，例如小关节突退变，黄韧带增生，相当于墙壁增厚了，房子的空间就比较小。在某些病理情况之下，例如前方的椎间盘突出，腰椎滑脱，房子的空间急剧减小，甚至有的时候。房子的地基出了问题，出现倾斜。这些都会使房子的容积大大减少，墙壁开始挤压里面的神经组织。这时就产生了椎管狭窄。椎管狭窄最常见的是腰椎管狭窄。

腰椎管狭窄有什么临床表现？

腰椎管狭窄常见的症状是，行走时下肢的疼痛会明显加重。最典型的表现是行走某一段时间后下肢的力量减弱，会有严重的大腿到小腿疼痛，不得不蹲下来休息一段时间。休息以后疼痛就会有明显的好转，但继续行走后疼痛又会出现。这是由于神经组织受压，活动的时候神经组织缺氧加重所引起疼痛。在弯腰或者蹲着的时候，椎管的容积会相对扩大，休息后神经的营养供应会得到恢复，从而疼痛减轻。这种疼痛是非常典型的腰椎管狭窄的临床表现，医学上有个特有名词，叫间歇性跛行。

出现间歇性跛行怎么办？

大部分出现了这种情况的患者，都是由于腰椎管狭窄所引起，要尽快到医院就诊。腰椎管狭窄比较痛苦，平时尽量避免体力劳动，减轻可能存在的腰椎间盘突出，减少后方的小关节突增生韧带肥厚发生的可能性，避免椎管更进一步狭窄，造成神经组织严重压迫。注意平时的姿势。避免蹲着、坐着、弯腰这些不合适的姿势。这些姿势会加重腰背部及腰椎间盘的负担，导致腰椎退变及腰椎间盘突出。适当进行行走。行走的时候注意行走的速度不要太快，控制好步幅。参考：一招缓解腰背部疼痛。可以适当做一些腰背部的功能锻炼，做好这几个动作！对伏案工作人群，腰部疾病患者尤其有效。