关节镜术后注意事项

关 关节镜手术对于前移位关节盘的复位作用固然重要，然而术后的护理同样非常重要。关节镜术后都需要做什么？生活习惯上需要注意什么？什么时候应该来复查？下面我将对以上问题进行详细回答。

复查时间点及影像学检查

术后1-2周、术后1个月、术后3个月、术后6个月及术后1年。术后1-2周复查目的主要为拆线及读关节核磁及CBCT片。除术后1个月，其他复查时间点之前均需做关节CBCT及核磁检查。

关节核磁预约注意事项：

1. 北京友谊医院西城院区：

自行挂口腔颌面外科号，需要提前在京医通上操作并在友谊医院一楼人工服务处办理就医卡或关联医保卡方可取号，拍“双侧颞下颌关节开闭口位核磁”并刻录光盘。

费用：医保后300元（原价850元）。

预约等待时间：约2周。

2. 解放军第306医院：提前在“医保北京”公众号进行医保定点医院变更，生效后至放射科核磁窗口预约“双侧颞下颌关节开闭口位核磁”并刻录光盘。

费用：医保后340元（原价1080元）。

预约等待时间：3-4天。

3. 清华大学玉泉医院：由董医生预约。

费用：2000元左右（不能走医保）。

预约等待时间：0-2天。

张口训练

由于术后可能存在下颌运动受限，早期的下颌张口训练对于下颌功能恢复至关重要。一般术后1个月开始张口训练，具体注意事项请关注贺洋大夫“好大夫”中《下颌张口功能训练》科普文章。

合垫佩戴

术前会制作一个前伸再定位合垫，术后即刻佩戴合垫，用于维持关节盘处于正常的位置。合垫术后1个月内要求24小时佩戴，包括吃饭时也要佩戴。术后1个月后可在吃饭及张口训练时摘下，其他时间继续佩戴。术后3个月后停止佩戴合垫。

注意事项：

每次饭后必须把合垫取出，用牙刷、牙膏清洁（只能用凉水不能用热水），除去污垢和黏连的斑渍，避免细菌滋生而引发口臭。不得用酒精清洗或浸泡，以防变形。取戴合垫时，一定要注意小心轻放，不要摔碰。

关节保养

术后平日生活要对关节的保护多加关注，饮食上要注意少咬硬物及少做类似大张口啃苹果等动作；双侧均衡咀嚼，勿只用一侧咀嚼；打哈欠时尽量张小嘴。当术后早期、张口训练及遇冷出现关节疼痛不适时，可结合双侧关节区湿热敷以促进症状缓解。