虫咬皮炎系列—恙螨叮咬

夏天来了，很多人都深受昆虫叮咬的困扰，怎么样科学防治呢？今天来探讨一下虫咬皮炎系列之第二篇—恙螨叮咬。

螨虫，很多人都有耳闻，听起来好像很恐怖，还有螨虫寄居在身上的，市面上也出现了很多除螨产品。其实，螨虫并没有那么可怕，科学认识和防治即可。螨虫分很多种，包括尘螨、疥螨、蠕形螨、恙螨等等，常见的螨虫叮咬包括恙螨叮咬，还有疥螨寄居导致的疥疮。本章节主要介绍恙螨叮咬，螨虫系列介绍会在后面探讨哦。

恙螨，全世界大部分地方都有分布，大多需要相对空气湿度至少为80%，所以常栖息在草地、森林、公园、花园以及湖泊和溪流附近的潮湿区域。

恙螨会经历卵、幼虫、若虫和成虫4个阶段，其幼虫身材仅有0.15-0.3mm（下图），所以肉眼很难发现。也只有在幼虫时期才会造成羌螨叮咬。

恙螨常常会通过裤脚或领口等地方爬入衣服，一些障碍物(如，腰带或松紧裤带)会阻碍其移动，所以这些部位可能会出现集中叮咬。

恙螨叮咬后，常常会出现凸起的红疹、小水疱、风团等（如下图），常常会有明显瘙痒。

如果近期有户外活动，在四肢（常见脚踝部位、腰部）出现红疹，伴有明显瘙痒。要注意是否有螨虫叮咬哦。

那叮咬后怎么办呢？

可以用肥皂清洗或水冲洗可能有助于去除螨虫。另外恙螨不会钻入皮肤，所以不需要采取从皮肤上根除螨虫的措施，比如不需要杀螨剂或使螨虫窒息的家庭产品(例如涂抹指甲油)。

可以使用外用止痒剂(如薄荷脑或炉甘石)来缓解瘙痒，外用卤米松软膏或糠酸莫米松缓解瘙痒和炎症。口服氯雷他定或依巴斯汀或西替利嗪等抗组胺药物也可以缓解瘙痒。

怎么预防呢？

户外活动时，尽量减少暴露，可以用一些防蚊液。户外活动后暴露于螨虫的衣物应使用热水烫洗，或用拟除虫菊酯类杀虫剂处理，以杀死螨虫。