什么是宝宝便秘？

有了宝宝后，孩子的吃喝拉撒就是家里的头等大事。常常有家长因为宝宝几天没拉大便、排便费力、大便干燥如同羊粪等就诊。宝宝便秘了，孩子遭罪，家长揪心。今天我们就通过简单几步带家长们从容应对宝宝便秘。

什么是便秘？宝宝为什么会便秘？

便秘是指排便频率减少，7天内排便次数少于2-3次，且排便困难，粪便干结。因排便习惯不一，更应重视粪便性状的改变作为衡量便秘的标准。排便性状可参考下图：

便秘的原因可分为功能性便秘及器质性便秘。功能性便秘占儿童便秘的90%以上，常见的原因有进食饮水量少或食物缺乏纤维素、排便习惯受到干扰或抑制、缺乏运动、肠道菌群失调、精神心理因素（压力、紧张、恐惧）、滥用药物等。器质性病变包括先天性巨结肠、肛门直肠畸形或狭窄、肠结核、甲状腺功能减退等。

如何评估便秘的严重程度？

根据大便性质及排便情况，我们通常将便秘分为 4 级，以表示便秘程度的轻重。家长可以通过以下几点初步判断宝宝的便秘程度：Ⅰ级：大便干结，每两天排便次数＜1次；Ⅱ级：1~2次/周排便；Ⅲ级：1次/周排便，有大粪块阻塞；Ⅳ级：1~ 2次/月排便，伴腹胀。

出现以下几种情况家长应格外注意并尽早就医：生长缓慢、便血、贫血、严重影响生活质量的腹痛等。