血管斑块与压力的关系

动脉粥样硬化斑块（以下简称“斑块”）是心脑血管疾病的始作俑者，多种炎症标志物，如C反应蛋白、白介素-6、淀粉样蛋白A都参与了动脉粥样硬化斑块的形成。

斑块分为稳定的硬斑块、不稳定的软斑块、溃疡斑以及混合性斑块。它们的危害程度是不一样的。硬斑块与血管紧密连在一起，比较稳定，进展速度慢，发生脱落的概率相对较小。

而不稳定性粥样硬化斑块（包括软斑块、溃疡斑块和混合性斑块），脂质池比较大，纤维帽特别薄，含有很多炎症细胞，稳定度非常的差，与血管壁的连接结构不稳，极易发生破裂、糜烂以及脱落现象。这样的斑块一旦发生脱落，就会使得血小板过度凝聚，在血管中形成血栓，而如果破裂就会引起急性缺血事件。可能会堵塞住心脏、大脑、肺部等各个部位，对健康和生命的危害非常大。

导致长斑块的原因有很多，如暴饮暴食、高脂肪和高热量饮食、肥胖以及缺乏运动等。但有一点长期未被关注，那就是背负着巨大压力同样也会促进斑块堆积，提高患冠心病以及脑卒中的风险。

在情绪过于激动的情况下，血压急剧升高，受到血流冲击或血管痉挛，就会造成纤维帽破裂，促进斑块内脂类物质流出，使得血小板以及红细胞聚集，进而生成血栓。一旦堵塞脑血管，就会诱发急性脑梗死，甚至威胁生命。

结合以上的描述，我们就可以知道，并不是发现斑块后就立即用药治疗，有斑块并不代表着一定会患上脑卒中。稳定性斑块、斑块狭窄程度小于50%，无需特殊治疗，定期去医院复查就行；斑块狭窄程度大于50%，易造成脑供血不足，还需及时服用他汀类和阿司匹林药物，积极降低坏胆固醇水平。