病毒感染怎么办

一、孩子病毒感染了，一个观念：病毒不可怕，好好护理是关键，家里要营造轻松愉快气氛，让孩子时时看到笑脸很重要！宝爸宝妈首要做的就是放松心情。

二、孩子是易感人群，只要家庭成员有发病的情况，就是有接触史，有症状就可以临床诊断，不一定要反复测抗原；新冠抗原检测主要是和流感病毒相鉴别；

三、大多数儿童病毒感染后出现的症状会随着时间的推移而减轻，即大多数儿童会自发康复。如新冠病毒，该病毒株致病力下降，7天一般都会自愈，且没有后遗症，所以不需要过度用药；

四、发热问题

大多数病毒感染儿科病例表现为发热。然而，在 2020 年第一波大流行期间，儿童COVID-19 病例中发热较少见。

这是病毒变异的结果。这个病毒株只是在上呼吸道繁殖，一般不会引起肺炎等问题；

新冠感染的发热病程较短，平均发热持续时间为 1.7 天，明显短于流感的发热持续时间（4 天）。

发热时首先是勤试体温做好记录，三天时间孩子发热间隔时间逐渐变长就是见好的表示，不要着急；重点观察孩子精神状态，一定要多喂些汤汤水水，想办法让孩子尽可能多排尿。退热药物按孩子公斤体重计算口服，说明书上都有；物理降温、药物降温的方法参照平时感冒发烧处理；注意3个月以下的宝宝就不要用退热药了，给孩子打开衣被，勤喂奶保重液体入量，或洗温水澡；有惊厥史的孩子手边一定备好退热药，随身带着，体温38度就要吃上，别犹豫；

五、其他症状：鼻塞、流涕、咳嗽、有痰症状，不用药物3-5天就会减轻，这是机体在打扫战场

处理：给孩子喝温热的柠檬、苹果、萝卜水就可以；严重可以海盐水洗鼻，大孩子可以局部中成药外用；

六、护理问题

饮食：每天蔬菜4-5种（绿色、黄色、红色）水果2-3种、谷物2-3种、蛋白质2-3种均衡营养美味可口，这个比吃药更重要，这是我们送走病毒的最佳武器。举例柠檬薏米水、糊塌子、青豆玉米虾仁、白萝卜蒸饺；

卫生：碗筷高温消毒；家里开窗通风很重要，清水擦拭台桌地面即可；

家庭成员分好工，有人做饭，有人陪孩子玩，有人记录体温、排尿等详细情况，以备病情变化去医院就诊时拿给医生，如下图

七、如果有以下情况需要去医院就诊

（1）6月龄尤其是3月龄以下婴儿发热时，如果出现吃奶少、尿少，精神差；

（2）孩子持续发热不退（超过72小时，尤其是持续超过39°C）；

（3）出现脸色难看、反复吐泻、尿少，甚至惊厥发作；

（4）服用退热药体温正常的间歇期内，孩子精神仍明显变差，活动减少时；

（5）发热伴有难以安抚的哭闹时；

（6）出现胸痛、呼吸困难、胸闷、呼吸疼痛等