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杨洛盈 三甲
杨洛盈 主治医师
中山三院 耳科

新冠后耳鸣怎么办?

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文章摘要:如果出现短暂的耳鸣,一般通过调整饮食、作息和情绪就会消失。本文介绍了如何保证睡眠、注意饮食、避免噪声等方法来缓解耳鸣,同时提醒如果耳鸣持续不缓解,建议及时咨询医生。


新冠流行不想出门,居家期间出现耳鸣怎么办?

如果出现短暂的耳鸣,一般通过调整饮食、作息和情绪就会消失。

1、首先保证睡好觉,睡眠不足引起的内耳微循环障碍可能是耳鸣的原因之一,因此要避免熬夜和劳累。

2、其次要注意低盐低脂清淡饮食,避免油炸辛辣食品。

3、同时要注意不要戴耳机,避免噪声引起的二次伤害。

4、而且要保持心情愉悦心境平和,避免和周围的人生气吵架。

5、如果耳鸣持续不缓解,甚至明显出现听力下降,或者出现其他症状比如头晕、眩晕、耳痛、耳流脓等,建议及时咨询耳鼻喉的医生,到医院处理。

杨洛盈
杨洛盈 主治医师
中山三院 耳科