宝宝感冒了，如何进行家庭护理及治疗

90%的感冒是由病毒感染引起的上呼吸道感染性疾病。

感冒分为普通感冒和流行性感冒（流感）两类。引起普通感冒的病毒有上百种，其中以鼻病毒最常见，还有冠状病毒、呼吸道合胞病毒、流感及副流感病毒等。

引起流感的病毒有几十种。主要有甲型、乙型、丙型。因为引起流感的病毒毒力一般较强，所以感染后的并发症通常也比普通感冒严重，如：病毒性心肌炎、肺炎等严重并发症。

普通感冒：

🔹病因：由上百种病毒引起（鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等）

🔹症状：流鼻涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、打喷嚏、发烧等，多以局部症状为主

🔹常见并发症：（偶见继发细菌感染，如中耳炎，鼻_鼻窦炎等）

🔹预防办法：大多没有疫苗，主要是日常卫生的预防

🔹治疗：对症治疗（发烧使用退烧药等）、合并细菌感染的并发症（遵医嘱使用抗生素）

病毒性感冒属于自限性疾病，一般急性期3-5天，7-10天左右基本恢复，针对普通感冒没有特效抗病毒药物（不包括流感），治疗重点是加强家庭护理。

感冒的家庭护理：

1、发热

不推荐退热贴、温水浴、捂汗等降温方法；

适当补水，预防脱水，增加出汗和尿量，可以带走身体一部分热量；

2、鼻塞、流涕

1岁以下可以用生理性海盐水滴鼻剂，1岁以上可以尝试喷雾（具体根据孩子症状严重程度及适应灵活选择）。

3 适当补充液体

6个月以下，人工喂养的宝宝，满足正常饮奶量就可以，不建议喝水，会增加肾脏负担；

6个月以上，在满足饮奶量和辅食量的基础上，适当增加液体的摄入；

1岁以上，可以适量增加温开水或稀释的果汁等；

家里温湿度的控制（湿度控制在55%左右）

3 咳嗽

适当补充液体，有助于稀释痰液，减轻咳嗽排痰次数；

家里湿度的控制（湿度控制在55%左右）

咳嗽严重，1岁以上可以吃2-5ml蜂蜜（不是蜂蜜水）止咳；

6岁以上的孩子可以在蜂蜜基础上，直接含一块硬糖（因为糖分可以在咽喉部形成保护层，缓解咳嗽）；

1岁以下的宝宝，不要吃蜂蜜。

4、咽喉痛

3岁以上的孩子，早晚用生理盐水漱口；

饮食清淡好吞咽；

大一点的孩子，可以适当吃凉的食物，缓解疼痛；

推荐用药

对乙酰氨基酚

适用年龄：＞3个月的宝宝

服用剂量：按照实际体重计算，一般每次每公斤体重10-15mg；两次给药间隔时间不小于4小时，24小时内使用不超过4次。

注意事项：不要使用过量，会有肝脏损伤风险；肝肾功能不全、蚕豆病、对阿司匹林过敏的宝宝慎用。

布洛芬

适用年龄：＞6个月以上的宝宝

服用剂量：按照公斤体重计算，一般每次每公斤体重5-10mg;两次给药间隔时间不小于6小时，24小时内使用不超过4次。

注意事项：肾功能不全、心功能不全、消化道溃疡要慎用；

同样的药品只保留一种规格，以免搞错。

不推荐用药

复方感冒药（成分复杂，要承担风险）

Eg：小儿氨酚黄那敏、小儿氨酚烷胺、美敏伪麻等；

中成药（缺少循证依据，效果不明显）

Eg：抗感颗粒、柴桂退热颗粒、抗病毒口服液等；

抗生素（针对细菌有效，不能滥用）

Eg：头孢XX、XX西林等；

抗病毒药（普通感冒不需要吃，毒副作用大）

Eg：利巴韦林（副作用：生殖毒性、溶血性贫血、红细胞下降、白细胞下降等）、干扰素等；

需要带孩子就医的情况：

精神状态不好，尤其在流感季节；

出现严重的上呼吸道感染症状，如：喘息、憋闷、呼吸频率明显加快、嗜睡等；

3个月以下婴儿，出现发热及时就诊；

任何家长心里没底的情况都可以寻求医生帮助。