气郁体质喝点啥？

大家好，今天继续介绍另外两种体质，有患者昨天就提出自己爱生气、爱发火，这就是典型的气郁质，常表现为情绪急躁，易激惹，胸口及两肋处闷胀，多思多虑，经常周身不舒服，睡眠差，脑子静不下来，此类体质病人可选用疏肝理气药物组成代茶饮。如：陈皮、玫瑰花、柴胡、决明子、茯苓、丹参、枣仁等，可将这些药物合成为饮。

还有一部分人群经常周身疼痛，体型偏胖，面色暗沉，胁肋处刺痛，夜间疼痛更甚，舌质暗有瘀斑，此类体质病人可选用活血化瘀药物组成代茶饮。如：丹参、当归、荷叶、薏苡仁、陈皮等，可将这些药物合成为饮。（注：孕妇忌用活血化瘀药物）。

上述茶饮仅供参考，具体情况还需因人而异，咨询专业人士。

体质调理你学会了吗？

顾超医师门诊时间：

周一上午龙华医院总院特需门诊

周三上午龙华医院总院专家门诊

周四上午龙华医院浦东分院特需门诊