怎样才能预防肾癌呢？

虽然“肾癌”似乎不如“肝癌”“肺癌”那样“有名”，但却是一种恶性程度高，亟需引起人们关注的疾病。肾细胞癌（简称肾癌）是发生于肾皮质和髓质的肿瘤，是泌尿系统中最常见的肿瘤之一。我国的肾癌发病率在泌尿系统肿瘤中居第二位，仅次于前列腺癌。

肾脏肿瘤90%为恶性——恶性程度高；20～30%肾癌诊断时发现已转移，20～40%的肾癌患者在手术后出现转移——肾癌发生转移的情况多；转移性肾癌五年存活率为10%——转移性肾癌预后很差。

正因为肾脏肿瘤恶性程度高、转移性高且预后差，所以我们如何预防、及早发现、正规治疗与康复就显得更加重要。

怎样才能预防肾癌呢？基于肾癌的危险因素，建议大家要从以下几方面入手：

第一， 提倡健康的生活方式，如及时戒烟，肥胖者应科学减重，饮食注意营养均衡，减少高脂肪摄入，加强适当体育锻炼。

第二，一些与肾癌相关的职业与环境因素，如镉、氯化有机溶剂、石油化工制品、油漆和含溶媒的混合剂、石棉等，应尽量避免接触，职业需要接触者应做好防护措施，并注意定期体检。

第三，长期透析、高血压、长期使用镇痛剂、滥用雌激素等也是肾癌的危险因素，应注意及时治疗、科学用药及定期检查。