三甲
张树丹
主任药师
大连市中医医院
药学部
高血压的非药物治疗
425人已读
文章摘要：高血压的治疗首先提倡健康的生活方式，消除不利于身心健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其他心血管病发病的危险。
高血压的治疗首先提倡健康的生活方式，消除不利于身心健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其他心血管病发病的危险，具体内容如下：
①控制体重；
②采用合理均衡的膳食，减少钠盐、减少膳食中脂肪、注意补充钾和钙等；
③增强体育活动；
④减轻精神压力，保持平衡心理；
⑤戒烟、限酒；
⑥补充 叶酸 和维生素B12。
本文是张树丹版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
评论