膝关节疼痛的常见原因和治疗

1.骨关节炎：这是一种常见的关节炎，随着时间的推移，骨骼末端的保护性软骨会逐渐磨损，导致膝关节疼痛和僵硬。

2.受伤：膝盖受伤可能是由于运动、跌倒或事故造成的。 常见的膝关节损伤包括韧带撕裂、半月板撕裂和骨折。

3.肌腱炎：肌腱炎是膝盖肌腱的炎症，通常由过度使用引起。

4.滑囊炎：滑囊炎是缓冲膝关节的小液囊的炎症。

5.髌股关节疼痛综合征：这种情况会导致膝盖前部疼痛，通常是由于过度使用或膝盖骨对齐不当所致。

6.痛风：痛风是一种由体内尿酸积聚引起的关节炎，可导致膝关节疼痛性炎症。

膝关节疼痛的治疗：

1.休息：让膝盖休息可以帮助减轻疼痛和肿胀。

2.冰敷：每次在膝盖上冰敷 15-20 分钟有助于减轻炎症和疼痛。

3.加压：弹力绷带加压包扎或者医用护膝可以帮助减少肿胀并提供支撑。

4.抬高：抬高膝盖有助于减轻肿胀。

5.物理疗法：物理疗法可以帮助加强膝盖周围的肌肉，改善运动范围并减轻疼痛。

6.药物：对乙酰氨基酚和布洛芬等非处方止痛药可以帮助减轻疼痛和炎症。 对于更严重的病例，可能需要处方药。

7.注射：皮质类固醇注射有助于减轻膝关节的炎症和疼痛。

8.手术：在严重的膝关节损伤或晚期骨关节炎的情况下，手术可能是必要的。