足踝疼痛的原因你知道有哪些吗？

脚踝不舒服？

这些部位的不适可能对应着一些原因。

🔷脚踝的结构以韧带、肌腱为主，位置都挺表浅的，一些主要的结构基本上都可以用手触摸的方式找得到。

🔷大家脚踝周边若有不适，可以根据上图进行自我检查判断，以区分脚踝周边不适的位置对应状况

🔷例如脚踝扭伤是很常见的问题，然而状况可轻微可严重。轻微的小扭伤自己休息几天则会改善。严重的甚至为韧带撕裂、韧带断裂、脚踝骨折等等。若不清楚受伤的严重程度，冒然选择不适合的方式处理，甚至有可能会变的更加严重。

️建议大家可以自己先进行一个基础判断喔，如果真的有疑问还是找专业人员咨询~~这样才能既全面又保险地加速不适状况的恢复。

️因为当决定好位置后，专业人士还会从其他角度全面的检查你的问题，如：1. 骨头问题 2. 韧带问题 3. 肌腱问题 4. 神经问题 5. 生物力学问题(扁平足)等等，再综合判断后来处理。