世界脓毒症日——你知道拯救脓毒症运动么？

今天是第12个“世界脓毒症日”，很多人对“脓毒症”这个名字比较陌生。也有人听说过，但感觉脓毒症离自己很遥远：拯救脓毒症很有我什么关系呢？

2012年9月13日，在全球脓毒症联盟(GSA)号召下，第一个世界脓毒症（World Sepsis Day，WSD）在伦敦、纽约、柏林、北京等 40 余个城市同时启动。自此，将每年的 9 月 13 日定为世界脓毒症日，旨在提高公众及专业人士对脓毒症的认知，提高脓毒症患者的生存率。

首先，我们讲讲什么是“脓毒症”？脓毒症有哪些危害？

通俗来就，就是病原体感染引起的器官功能受损。据报道，全球每年脓毒症会危害数千万人，死亡率达1/6~1/3。而每年脓毒症的发病率仍在持续上升，主要与人口老龄化、慢性病患者数量增加、免疫缺陷患者增加、免疫抑制药物的使用、留置导管等因素有关。

脓毒症的常见病因有哪些？

脓毒症是由于病原体感染引起的，这些病原体包括细菌、真菌、病毒等，其中也包括我们熟悉的新冠病毒。而感染部位比较多见的有肺部感染、腹腔感染和尿路感染等。

哪些人是脓毒症的高危人群？

老年人，有糖尿病、肝病、肾病病、恶性肿瘤等基础病人群，免疫力低下人群（如艾滋病、使用免疫抑制剂）等，这些人群一旦发生疑似脓毒症的早期症状应立即就医

脓毒症的早期症状有哪些？

脓毒症早期诊断比较困难，但有些症状可以高度提示脓毒症可能，包括：发热或低体温、呼吸急促、心动过速、恶心呕吐腹泻、血压下降、意识障碍、尿量减少，白细胞增加或减少。

在某些人群比如老年、免疫抑制人群可出现不典型症状，比如有些老年人在严重感染时没有发热，只表现为胃口不好，或者乏力嗜睡等非特异症状，应提高警惕。

怀疑有脓毒症了怎么办？

一句话，身体有异常尽早去医院，不要小病拖成大病。由专科医生判断病情。如果诊断为脓毒症，应在1小时的时间窗内积极治疗，因此脓毒症的救治是争分夺秒的，不宜拖延。因此，增强公众对脓毒症的意识非常重要。

脓毒症的预防措施有哪些？

因脓毒症是感染引起的，因此预防感染源头很重要。我们日常生活环境中细菌、病毒数不胜数，自身抵抗力成了预防感染的关键因素。

1.适量运动，保持健康体重，增强体质

2.注意饮食，监测血糖，预防糖尿病，糖尿病病人应控制好血糖水平

3.避免大量饮酒，酒精会导致抵抗力下降

4.如有慢性肝病应及时诊治，避免进展至肝硬化

5.易感人群及时接种疫苗，预防感染或预防重症化

6.勤洗手，戴口罩，尤其是免疫力低下人群

7.注意水和饮食的卫生，避免不洁饮食

8.提高对脓毒症的认识，有身体不适及时就医