高尿酸血症和痛风是什么？有什么危害？作为患者应该注意什么？

高尿酸血症和痛风老百姓可能知道痛风的比较多些，因为痛风了有个非常基础的直面感官——疼！！

痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。

高尿酸血症痛风可引发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高 血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。

血尿酸的水平高低是痛风发生发展的核心因素，当血尿酸水平超过其血液中的饱和溶解量时，增高的尿酸盐结晶便在关节沉积，少许结晶脱落便可刺激周围组织产生炎症反应，引起关节的红、肿、热、痛，给患者日常生活带来极大的痛苦和不便。

随着咱们老百姓生活水平的不断提高，从以前的粗食到现在的高嘌呤高蛋白饮食，痛风的患病率呈逐年上升趋势，并且逐渐年轻化，比如今天我就遇到了一位松原23岁的年轻漂亮小姐姐。

截至目前，我国痛风的患病率在 1% ～ 3%，男性多于女性痛风患者，超过 50% 的痛风患者为超重或肥胖。当男性血尿酸水平超过 527 μmol/L 时，女性血尿酸水平超过 516 μmol/L 时，即会伴随痛风症症状的发作，当然，这个并不绝对，可能高尿酸血症没达到那个数值，症状就已经出现了。

痛风最重要的症状是关节疼痛（常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加重，呈刀割样，严重的可伴随关节功能活动受限，以第一跖趾关节突发疼痛多见），其次为乏力和发热。

男女发病诱因有很大差异，男性患者最主要为饮酒诱发，其次为高嘌呤饮食和剧烈运动；女性患者最主要为高嘌呤饮食诱发，其次为突然受冷和剧烈运动。

不管是什么原因引起的高尿酸血症或者痛风，控制饮食努力低嘌呤饮食是每一个患者可以做到的最基本最基础的解决方式，加油，🉐坚持！！