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媒体报道

记住这个《防癌七字歌诀》,预防癌症不用怕

发表者:董昌盛 人已读

癌症狰狞赛虎狼,警钟长鸣重在防。

首当其冲戒烟毒,适度饮酒防过量。

心胸气度宜宽广,人生大忌暗悲伤;

抑郁之事请淡忘,难得糊涂天地广。

工作压力时释放,人际和谐气血畅。

生活习惯分外重,每日饮食勿太烫。

卫生知识君须记,最是实践胜纸上。

五谷为养果肉充,不吃发霉食与粮。

致癌之品黄曲霉,杂粮谷物易感强。

美味玉米与花生,如若发霉毒更强。

多多通风勤晒粮,大有裨益体格壮。

七色果疏洗干净,洗污去残保健康。

致癌亦有亚硝胺,毒物易生咸菜缸。

馒头蒸锅之后水,乃是夺命生癌汤。

煤烟汽车尾废气,癌毒暗地其中藏。

运动健身适度行,坚持锻炼切莫忘。

水滴石穿绳锯木,防微杜渐其道昌。

持之以恒效方强,千里之行足下方。

一心诚意科普事,传播仁术正思想。

国人齐心共努力,防癌得法福寿长。

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本文作者系本人,发表于上海中医药报,大家好才是真的好,转载请注明出处,谢谢。

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2024-03-08