医学科普
发表者：王玉璐 人已读
MicheleHarway,结合临床实践,给出了构建和维护夫妻亲密关系的具体指标:(MicheleHarway,2005)
1.定期地互相敞开心扉,吐露心声,共情倾听。
2.择日向对方诉说不满情绪(不宜攻击),诸如提要求让对方做出一些改变。对于一方的抱怨,另一方要耐心倾听,不宜采用防御的方式。
3.解决差异和冲突时,是力求互相学习而不是压制对方。夫妻双方运用平等的方式进行交往:如谈谈心,说说心里话,共情地倾听。要对方改变,应定下合约,采取有效的双赢解决方法。所用的方式不能动辄施以控制,甚至暴力相向。
4.夫妻在自治、商讨、所有权共享和决策等方面达成一致。
5.澄清私下猜测,说出内心的期待,竭力减少误解和误会。
6.互相疗伤,消除失望,消解情绪的敏感,澄清揣测。夫妻整合,消除分歧,解决情绪的敏感,使其免陷恶性循环。
7.满足基本需求:如感官,性爱独享,身体密切接触,亲密关系,知识和情感的分享。
8.涉及隐私及其保密,要遵从界限明晰,平等协商的原则。
9.一旦夫妻状态(角色分工、责任和权利)不尽如人意,贯之以协商改变。
本文是王玉璐版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2024-06-17
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