医学科普
发表者：张韬 人已读
今天就来给大家详细讲讲低血压那些事儿
什么是低血压呢？
一般来说，成年人上臂动脉压低于90/60毫米汞柱，就可以视为低血压啦。
低血压的原因有哪些？
1.有些人的血压天生就比较低，属于健康人群，没有任何不适，也不会造成不良后果。这类情况多见于体力劳动较多和偏瘦的人，通常不需要药物干预哦。
2.比较瘦弱的人群，没有明显不适或有精神疲惫、头晕等症状。可以增加体育锻炼、增强体质、加强营养，一般会有所改善，也往往不需要药物治疗。
3.服用某些药物可能会引起低血压。要咨询医生，调整药物剂量或者更换药物种类。
4.一些慢性营养不良的患者、肿瘤患者、贫血患者或者严重心脏病患者，可能会出现这种情况。这时候需要高度重视，及时就诊，确定低血压原因，并积极进行治疗。
如何预防和应对低血压？
1. 加强营养，特别是体质虚弱者。
2. 患有消耗性疾病（如肺结核等）的人要加紧治疗。
3. 服用降压药的高血压患者要注意，血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量。
4. 体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，。
5. 生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。
6. 保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环。老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。
大家要多关注自己的血压情况哦，如果出现低血压症状，一定要及时就医或调整生活方式。希望这篇科普能让大家对低血压有更清楚的认识！
＃低血压 ＃健康科普
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发表于：2024-08-26
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