怎么避免腕管综合征

三甲

杨昕 主任医师 北京大学第一医院 骨科（关节外科）

2019-08-08 2293人已收听 总时长01:21

杨昕 主任医师

北京大学第一医院

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  腕管综合征是由于手腕部劳累 形成的腕关节韧带炎症的的症候，最后导致正中神经卡压，产生手部麻木以及肌肉萎缩等相关症状的一种疾病。这个疾病的常见人群是劳动人群，特别是手工劳动者，经常使用手机和电脑也容易得腕管综合征。那么如何避免呢？主要是减少手部的劳动、劳动量。那么在手部腕关节疼痛的时候，应该要多注意休息，让腕关节周围韧带的炎症，特别是碗和韧带炎症减轻，炎症减轻之后出血水肿的概率就会减少，才可以避免腕管综合症。