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三甲
以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考
前段时间有个产妇关于皮肤护理的问题，今天就给大家做一个简单的介绍
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怀孕的时候脸上长了好多斑，生产以后面部皮肤也很粗糙，这个可能和生完孩子以后，精神紧张，长期熬夜，导致皮肤颜色暗淡，出现斑点，所以首先要保持自己皮肤的清洁，充分做好皮肤补水，促进皮肤细胞水分，适当的可以用一些护肤品，平时要多吃一些水果和蔬菜，适当的补充维生素c和维生素e，嗯，如果您的乳汁比较多的话，还可以用乳汁涂到面部，皮肤上做面膜，一般10分钟左右，嗯，可以洗掉，这样可以起到很好的保养皮肤的效果，嗯，第二还可以简单的。还可以简单的按摩眼周，就按照眼保健操的做法保护眼眼周部皮肤，避免出现严重不细小皱纹，第三就是要注意防晒，新妈妈在生产前后皮肤有很大的变化，产后一般会有妊娠斑等问题的皮肤干扰，而日光暴晒或者紫外线照射就会加重原有的色斑，因而产后一定要注意防晒，月子期间应该做好皮肤清洁工作，否则很容易导致皮肤感染，患上毛囊炎的这个概率也要比平时要稍微高一点，嗯，好了，今天就就先讲这么多，然后下次有更多的知识的话给大家分享。嗯。
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