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防病胜于治病,为大家解答心中的疑惑。
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面对相同的挫折,为什么不是所有的人,都会受刺激而失常呢。 那我们每个人的情绪反应和行为表现不是单一因素控制的,简单来说呢,当我们突然面对别人的侮辱和伤害,不是所有人都能当时就有所反击,可能有好几种反应模式,所以呢,人的生理心理功能特征的不一致性决定了遇到同样的事情的时候,每个人的反应是不一样的,有的人呢,会深受刺激而表现异常,有的人呢,却像什么事情都没有发生一样,其影响因素呢,大致有以下几个方面,首先呢就是经验,当个体成功处理过相同或相似事件的时候呢,个体会较为合理的评估当前事件的性质与结果也会呢,重新回顾与体验成功经验中的能力与信心有助于。 应对当前问题第二个呢,就是社会支持社会支持呢,一般可以分为两类,一类是客观的,可见的或实际的支持,包括物质上的帮助或者协助解决实际问题,另一类呢,是主观的个体体验到的情感上的支持,包括被理解,被关注,被接纳。 社会支持呢,有利于个体应对困难,但社会呢,能否切实帮助到个体呢,也和个体对自己的支持系统是否有察觉和能够利用有关习惯化的应对方式,还包括呢,人在应对问题时,通常有比较稳定的应对方法就是解决问题,求助幻想退避自责合理化其中呢,解决问题和求助是积极的应对方式,有利于个体在实际中解决问题,继而呢,也能够缓解不良的情绪所处处境呢,举例来说,丢失1000块钱呢,对经济状况良好和经济状况窘迫的两个人来说所造成的生活影响和心理影响是有明显的差异的健康状况以及心理状态呢,都会影响到每个人。 对相同挫折时出现的不良反应,或者说是刺激到底会不会出现异常。
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