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张丽芳主任医师 广州医科大学附属脑科医院 神经内科 呃，大家好，我叫张丽芳，那前面我们讲了记忆的种类以及记忆的加工过程，那我也讲了短时记忆，如果有问题的话，那就需要找医生看那可能就有人关心，那我怎么才能简单的在家里，然后识别一下自己有没有那个记忆力减退呢，那我今天就给大家讲一些简单的方法，嗯，我们可以呃说几个单词，比如说家里人，你可以给你想要测试的这个老人家你说我现在给你说几个单词，嗯，我说完之后你重复一下，我会说两遍，你重复两遍，这个重复呢，我们考察的是它的瞬时记忆我说完它就能跟着说出来，这考察的是瞬时记忆，然后说完之后呢，你就可以让他做别的事情啊，大概有个三五分钟呀或者七八分钟，然后你再问他呃，这个时候你一定要让他呃，就是不能够嗯，让他去背这个单词，那肯定他是会记住的，这时候你就让他跟他聊天。 就让他嗯不能够呃，就是没事可做。 明白了吧，那然后你再问他的时候，那就是考察他的这个短是记忆了，我们基本上能够测试的就是一个瞬时和短时，那这个测试的难度也是呃，随时可以根据您自己来掌控的，比如说那你给他三个单词呢就比较简单，比如说五个单词呢就比较难，那如果三个单词是常用的呢，那又比较简单，五个单词，如果都是很生疏的话难度就增加了呃，第2020年07月20日
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