男人独身对于身心健康有害

男人独身对于身心健康有害

男子独身是多种社会环境条件下，提出的一个话题。人们普遍承认独身不成家对心身健康有害，而我们的结论是：“没妻的男人像根草”。应当引起打算独身者的高度重视。

在旧中国，民间确有“童男子长寿”之说，但是，这种说法缺乏科学的论据。恰恰相反，中医古医籍《黄帝内经》中就有了专门的理论——认为和睦的婚姻生活可以抗病、防衰、增寿。唐代药王孙思邈指出：“夫妻性事讲究和谐，可以补益精气，去病延年益寿”。特别值得一提的是古代《周易》中，在阴阳对立统一的观念中指出：“男不可无女，女不可无男，无女则忌动，忌动则神劳，神劳则损寿”。“阴得阳则通，阳得阴则化”。这些论述，指出了正常的性生活是必要的。理由是“精满而泄”才属于正常的生理代谢，它可以维持人体心身上的相对平衡，否则，将因“忌动神劳”、“神劳损寿”而致病。

美国有一位名叫戴威思的教授，他曾带领一个研究组进行过“生活环境对死亡率的影响”的调查，他们的调查结果表明：人群中独居者以及与非配偶同住的人有着同样低的生存率。据最近一期《新科学家》杂志介绍，德万斯对1万名接受1996年澳大利亚精神健康状况调查的成年人进行了分析，他发现，25%的单身男女精神疾病情况严重。而已婚的男女在这方面的情况则要好得多，特别是已婚且为人母的女性在精神健康问题的机会最低。换句话来说就是：结婚的成年人寿命长。研究证明：家庭是一个良好的“避风港”，妻子就象一曲轻音乐，可以缓解男子在工作中、社会生活中的焦虑不安和紧张情绪。当一个人劳累时、工作受挫时、失去晋升时、被窃时、身体不舒服时，有什么能比妻子的理解、安慰、关心和爱抚更有效地宽慰人的心呢？

伴侣的作用，夫妻之爱的力量是巨大的，也是一般朋友所代替不了的。每当夜晚回到自己的住所，坐在沙发上喝咖啡、唱卡拉OK，在感觉到一种莫名的惆怅，身体略感不适时，这种感觉就会是异样的了。古人说：“情忧不在多，一夕能伤神”。“壮志因愁减，衰容与病俱”。可见异常情绪、异常情感对人的寿命有着至关重要的作用。研究还表明：经济条件相同的情况下，在营养食物的搭配上，独身男子的饮食比已婚男子要差得多。因为在一般情况下，女性不仅善于调节饮食，而且她们对自己所爱的人给予细心常常的照料和无微不至的关怀。她们大多准备好一日三餐，而且要变化花样，深知爱人的口味以投其所好。而男子在这些方面往往就比较粗心。

以上事实大致可以看出：对一个成年人，还有什么能比一位温柔的情侣、一个温馨家庭更有利于身心健康的呢？先生们：创造条件去营造自己的“小天地”吧！

原载《家庭医生报》