我自己的呼吸机使用日志

第一天。

终于，连我自己都无法忍受自己的鼾声、睡眠中呼吸暂停、第二天的疲劳嗜睡，于是从箱子里拿出了我的呼吸机。

呼吸机的使用实在是需要度过一个心理关卡，不要说是一个对医学完全无知的路人，就是像我这样一个搞了十几年的专科医生，对OSAHS的危害了然于胸的人，都有完全的抗拒心理，觉得怎么能依赖电源、机器去睡眠？不干，即使买了机器，也是让机器“睡眠”，我还是睡我的。

然而随着年龄增长，鼾症日益严重，也不得不用了，所以准备写几天日志，分享一下既是医生又是患者的心得。

那么第一天的忠告就是：摆脱心理恐惧，为了健康，为了终结睡眠中重度呼吸暂停（鼾声无所谓了，我反正已经睡小书房了），以及伴随的缺氧、疲劳、嗜睡、健忘，使用呼吸机吧。