CCTV｜严冬如何预防脑卒中 缪中荣

脑卒中又称脑中风，是目前危害我国居民健康的重大慢病，我国每年死于脑卒中的患者有130万，每12秒就有1人发生脑卒中，每21秒就有1人死于脑卒中，每年新发病例270万，且呈逐年上升的趋势和年轻化趋势，世界卫生组织数据显示我国脑卒中的发生率正以每年8.7％的速度上升。

目前正值数九寒天，气温明显下降，季节变化会导致心脑血管病高发，主要原因是天气寒冷会导致外周血管收缩，心脏负荷加重，诱发心脑血管供血不足，天气寒冷容易导致血液粘稠度升高，出现脑血栓的几率增加，另外有高血压的患者在气温骤降时容易出现血压升高。

有数据显示气温每降低10℃，血压就升高5mmHg，而血压升高可以诱发高血压脑出血或者脑梗死。天气寒冷也会造成很多老人户外运动减少，体重增加，也是导致脑中风的原因之一。

因此，在天气寒冷时应该注意一下几个方面预防脑卒中发作：

1

早上出门不易过早，出门时应该注意保暖，在外面晨练的时间不易过久。

2

保持血压平稳，每天检测血压，适当调整降压药物。

3

如果发生一些脑中风的预警信号应该及时到医院就诊，约有30％的脑梗死患者在出现大发作时会有小中风的预警，如一过性头晕，一过性肢体麻木无力，一过性口眼歪斜、流口水，一过性言语不利等。

专家建议如果出现以上症状或者预警信号，应该在第一时间到医院就诊；如果突然出现卒中大发作如偏瘫、失语、甚至昏迷等症状，应该在第一时间呼叫急救系统，送到有溶栓和取栓条件的医院接受静脉溶栓或者动脉取栓。专家还建议老百姓应该了解更多的有关脑卒中的科普知识。