口苦就是胆不好？

民间很多人认为，口苦就是胆不好。实际情况不是这样的。很多情况都可以引起口苦，肝胆疾病引起的口苦只占一小部分。今天就从中医和西医的角度给大家总结一下口苦的原因，希望对大家就医能有所帮助。

（一）中医认为口苦的病机可能与下列因素有关。

1.胆汁味苦，胆气上逆故口苦。因胆汁味苦，故口苦之来源则在胆腑。胆腑以降为顺，故凡邪气犯胆（肝），或胆虚胆气上逆则胆汁外泄上溢于胃，胃气上逆，从胃-咽入口，则口苦。严重者则出现呕吐苦味之胆汁，即呕胆、呕苦。

2.肝气热犯。中医认为“肝气热，则胆泄口苦。”

3.五脏有病，故口苦。心有病，口苦。热邪，口苦。

4.热证口苦。中医认为，口感苦者，常兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红、苔薄黄、脉象弦数等症，多为肝、胆有热所致；口苦者，常兼有寒热往来、心烦喜呕、胸肋苦满、默默不欲食、小便赤黄等症，多为胆热上蒸所致。

从中医角度来看，的确口苦多与肝气、胆热等因素有关。但中医所说的肝经胆经和我们通常所说的肝胆是完全不同的。接下来我们看看西医认为那些病会引起口苦。

（二）西医认为，口苦可能系以下原因所致。

1.精神性口苦。随着社会的进步，人们的工作节奏加快，压力增大，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动，喝水少等，可能会导致口苦；过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干和口苦。

2．口腔疾病。如口腔黏膜炎、口腔黏膜白斑、牙龈炎，牙龈出血、龋齿等，是引起口苦的常见原因。

3. 咽喉疾病。慢性咽炎、会厌炎、慢性喉炎、扁桃腺炎等。

4. 鼻腔疾病。如鼻甲肥大、慢性鼻炎、鼻窦炎等。

5.慢性消化系统疾病会导致口苦。如胃食管反流病，反流性食管炎，慢性胃炎，尤其是慢性萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃运动功能过缓等，常表现为口苦。可能与胃酸反流、胆汁反流有关，常伴有烧心、上腹部不适隐痛等。

6.饮食不当。如不按时吃饭，或暴饮暴食，导致胃肠食物滞留，或食管胃潴留等，宿食在胃腔内停留过久与细菌相互作用，产气增加 ，逆返入口腔，溢出，会表现为口苦。幽门螺杆菌感染者，也会导致口苦。

7.某些慢性疾病，也会导致口苦。如糖尿病常会伴发有口苦的情况，慢性胰腺炎、慢性肾病，慢性肝炎、慢性便秘者都可能导致口苦。另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。

8.肝胆疾病，会导致口苦。肝胆疾病会引起消化不良。胆道运动功能障碍会导致胆汁反流入胃和食管，导致口苦。

看过上述这些情况，大家应该知道口苦大部分不是肝胆疾病引起的，因此治疗上也要对症下药。如果就是无法明确口苦原因，可以试试中医治疗。口苦患者生活上要注意如下几条：

1.饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，要忌酒醇甘肥。

2.注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。凡性格内向、优柔不决者最易成口苦症，故保持心情愉快，是防治此病的关键一环。如只是短时间感觉口苦，则不用太担心，因为有可能会自动恢复。

3.如果出现口苦时间较长，则需要查找病因。

4.保持口腔清洁。要养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查，定期洁牙，清除牙结石。

5.不要吸烟饮酒，适当增加饮水量。

6.对戴有可摘式假牙患者，应养成在进食后和晚上临睡前清洗假牙的习惯。

7.对于唾液分泌较少的人，平时嚼一些口香糖，可以促进唾液的分泌。