股骨骨折内固定术后康复

术后一周内：

1、抬高患肢、向心性按摩、局部冰敷—消肿；

2、踝泵运动，20次/组，5组/天；

3、临近关节（膝、踝、足及各趾)维持性训练，20次/组，6组；

4、股四头肌、髋外展、内收肌等长收缩训练，20次/组，3组；

术后1-6周：

1、继续髋内收、外展，股四头肌等长收缩训练；

2、髋关节主动ROM训练达30度；第四周开始被动ROM训练(复查看骨痂是否形成）；

6周-3月：

1、股四头肌、款外展、内收肌主动肌力训练，20次/组，3组；

2、髋、膝关节主动ROM达60度，被动ROM达80度；

3、足尖点地行走（复查后)；

3-6月：1、股四头肌、髋外展、内收肌渐进抗阻训练，30次/组，3组；

2、患肢负重50行走、靠墙下蹲训练；

3、髋膝主动ROM达90度，被动达100度；

6周后：

1、股四头肌、髋外展、内收肌逐渐达正常水平；

2、患侧可完全负重行走；

3、髋膝ROM达全范围I。

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