骨质疏松治疗方案

骨质疏松症是以骨量减少,骨质量受损及骨强度降低,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，骨质疏松症的临床表现主要有周身疼痛、身高 降低、驼背、脆性骨折及呼吸系统受影响等。骨质疏松症已成为全球性的公共健康问题,其 并发症脆性骨折可使患者致残,并严重影响患者的 生活质量。如何早期治疗和预防骨质疏松性是关键！

现在诊断骨质疏松的金标准是双能X射线检查，T值小于-2.5，即可诊断为骨质疏松。原发性骨质疏松是我们自然衰老的表现，那么我们如何治疗呢，下面给大家提供一个方案。

1.适当运动。

老年性骨质疏松、绝经性骨质疏松预防及治疗方案 主要以有氧运动、传统养生运动为主,低强度抗阻力量训练及低强度冲击性运动为辅,青少年骨骼健 康运动方案则以中高强度的冲击性运动为主,有氧 运动及抗阻力量训练为辅,运动强度及运动量根据 个体情况进行阶段性调整。

2.充分接受紫外线的照射，就是晒太阳、日光浴！

3.避免外伤，合理饮食，多吃高蛋白食物，少喝碳水化合物饮料，避免大量饮茶，戒烟戒酒！

4.药物治疗，这也是本文的关键所在！

方案㈠基础方案

①钙片：每日1000mg,口服。

②活性维生素D类-骨化三醇：每日1粒，

每日1次，口服一个月停一个月。

方案㈡

①钙片：每日1000mg,口服。

②福美加：每次1粒，每周1次，使用

400ml水服用，慢走30分钟，30分钟内

不可以躺下及平卧。

方案㈢

①钙片：每日1000mg,口服。

②活性维生素D类-骨化三醇：每日1粒，

每日1次，口服一个月停一个月。

③唑来膦酸-密固达：每次1支，每年1次，

使用3到5年。

方案㈣伴有骨痛的患者适用

①钙片：每日1000mg,口服。

②活性维生素D类-骨化三醇：每日1粒，

每日1次，口服一个月停一个月。

③降钙素注射液，每次1支肌注，每日1

次，连用10次，隔日1次，连用10次，

每周2次，连用10次，每周1次，连用10

次，总的使用时间不建议超过6个月，对

伴有骨痛的患者更加适用，使用前需皮

试！

方案㈤伴有骨痛的患者，肌肉注射不方便，有些患者降钙素过敏，可以尝试本方案

①钙片：每日1000mg,口服。

②活性维生素D类-骨化三醇：每日1粒，

每日1次，口服一个月停一个月。

③降钙素鼻喷剂，每次1喷，喷鼻，每日1

次，总的使用时间不建议超过6个月，对

伴有骨痛的患者更加适用，注意过敏的

发生！

5.定期复查骨密度，关注骨密度的变化，最好使用双能X射线测定，及时调整抗骨质疏松方案！

健康骨骼，从身边做起！！！