大米饭怎样煮能灭幽门螺杆菌？

大米饭煮的好，又可以杀菌，又可以养胃，还能调理便秘，这个东西很多人家里都有，只是很多人不懂用。

有些幽门螺杆菌的感染者可能比较幸运，一辈子都没有不适感。但还是有很大比例的人因为感染了这种细菌导致严重的胃病，甚至胃癌。

既然幽门螺杆菌的感染率高，治疗效果却又不稳定，那么应该如何对付这种细菌呢？

1、有消化不良、胃胀、恶心、反酸、胃痛、口臭等胃病的症状，建议去医院做幽门螺杆菌的筛查；

2、从日常卫生习惯做起，注重饮食水源卫生，不交叉使用毛巾牙刷，不口对口喂食，饭前便后勤洗手，聚餐时尽量做到使用公筷等；

3、食疗预防，这也是最重要的一点。上面也说到了，幽门螺杆菌的耐药性越来越高，这就需要一些天然可以抑制幽门螺杆菌的食物来辅助。建议家里煮饭时候加入2勺火麻油，这样米饭不仅变得更香，还可以帮助杀灭幽门螺杆菌。